Wenn du dich von den Urteilen anderer befreien und dein volles Potenzial entfalten möchtest, musst du die Angst vor Kritik und Ablehnung überwinden.
Ein zentrales Problem in diesem Bereich ist die Furcht vor negativen Reaktionen anderer, die uns oft davon abhalten, unsere Ideen und Träume zu verfolgen.
Mit Hilfe von stoischen Prinzipien kannst du deine Ängste heilen und dich von der Meinung anderer lösen.
Hier sind 4 Fragen, die ich mir selbst schon oft gestellt habe, wenn es darum ging, sichtbar zu werden:
Wird es irgendjemanden interessieren, was ich zu sagen habe?
Egal in welcher Bubble du unterwegs bist, wenn du gerade erst startest, hast du weder Follower noch eine Reputation für gute Inhalte.
Es fehlt dir an Erfahrung, Learnings und das Insider-Wissen darüber, was die Menschen von dir hören wollen.
Deine ersten Posts werden schlecht sein. Kaum jemand – am allerwenigsten dir Unbekannte – wird sich dafür interessieren, was du zu sagen hast.
Und weißt du was?
Es ist ok. 2 Likes? 5 Likes? 0 Kommentare?
Gut!
Mach einfach weiter, sei jeden Tag da und poste.
Rom wurde nicht an einem Tag und auch nicht in 12 Wochen erbaut. Kaum jemand stampft eine Personal Brand über Nacht aus dem Boden. Und wenn doch, war es vermutlich jahrelange Arbeit im stillen Kämmerchen, die keiner gesehen hat.
Und pssst: Es kann dir auch total egal sein, was andere machen. Du hast keine Kontrolle darüber, also kannst du dieses Gefühl von “ich brauche die Bestätigung durch Reaktionen anderer” auch loslassen. Es hält dich total gefangen.
Wird es Leute geben, die mich verspotten?
Ziemlich wahrscheinlich.
Geh einfach davon aus, dass es Menschen gibt, die sich von dir und deiner Meinung getriggert fühlen. Das ist normal und passiert so ziemlich jedem, der etwas erreichen will.
Natürlich liegt die Kunst darin, es nicht an dich heranzulassen.
Dafür ist es funktional zu erkennen, dass es diese Menschen es nicht gegen DICH machen, sondern für sich.
Nämlich, um sich selbst besser zu fühlen.
Sie lassen ihren Frust (über sich) heraus. Du bist leider nur der, der es jetzt abkriegt. Sei dir sicher, dass es 5 Minuten später noch ein anderer ertragen darf.
Niemand, der erfolgreich und bei klarem Verstand ist, verschwendet seine Zeit damit, andere zu verspotten. Es sind immer nur diejenigen, die selbst nichts erreichen und es deshalb anderen nicht gönnen.
Ein Teufelskreis: Weil sie es anderen nicht gönnen, können sie selbst auch nichts von Wert für sich erschaffen. Das ist quasi ein universelles Gesetz.
Wird man mich wie Scheiße behandeln?
Klar.
Je mehr du mit deiner Message und Wahrheit nach draußen gehst, desto mehr wirst du auf Menschen treffen, denen das nicht schmeckt.
Das ist so sicher wie das Amen in der Kirche. Du weißt es also jetzt schon.
Deine Ängste sind also korrekte Prognosen.
Gut.
Jetzt kannst du deine Ängste beruhigt ziehen lassen, denn du bist ja schon darauf vorbereitet. Du brauchst keine Energie mehr dafür aufzuwenden, zu hoffen, dass es nicht passiert.
Bin ich zu spät dran – lohnt es sich überhaupt noch?
Eine lähmende Angst und die ganze Zeit, in der du dir diese Frage stellst, hättest du mit der gleichen Energie auch schon längst anfangen können.
Mit dem Wissen, dass du auf Missgunst, Neid und Schlimmeres stoßen wirst, kannst du jetzt aber losgehen und dein Ding machen.
Du hast rein gar nichts zu verlieren.
Aber vielleicht glaubst du dann, dass du es nicht drauf hast und Menschen erkennen die Wahrheit.
Gute Nachrichten!
Selbst wenn es nach hinten losgeht, wird es keinen interessieren, denn es hat kaum einer mitgekriegt.
Frag dich mal: Darf es auch schiefgehen? Ist das für dich eine Möglichkeit?
Nicht, dass du sie wählen würdest, aber wenn du sie ausschließt, lebst du in einer Traumblase und bist maximal verkrampft.
Dann kann es gar nicht funktionieren. Also:
- Akzeptiere, dass Dinge auch nicht sofort funktionieren können.
- Vergiss, was andere (vermutlich nicht) denken
- Fokussiere dich darauf, jeden Tag dein Menschenmöglichstes zu geben.
Neues Mindset: Es kann auch nach vorne losgehen!
Besonders in der Online-Welt sind Negativität und Kritik an der Tagesordnung, aber nur ganz selten betrifft sie uns persönlich.
Die meisten Menschen haben ein Problem mit sich selbst und brauchen ein Ventil. Sie wollen auch gehört und gesehen werden und verbreiten die schlechte Stimmung zum Selbstzweck – nicht gegen dich.
Zum Abschluss lässt sich sagen, nichts von großem Wert kommt einfach.
Das Online-Game bringt durch die menschliche Psychologie seine ganz eigene Dynamik mit.
Raus zu gehen und dein Ding zu machen, ist jedes Hindernis und jede Kritik wert. Lass dich nicht länger von äußeren Umständen einschränken.
Hier sind ein paar Punkte, die du nie wieder vergessen solltest:
- Du kannst andere Menschen nicht kontrollieren. Was dir bleibt, ist die Kontrolle über deine Reaktion darauf.
- Menschen tun (auch die schlimmsten) Dinge primär FÜR SICH und nicht gegen dich. Du bist nur zufällig am falschen Ort zur falschen Zeit.
- Akzeptiere, dass sowohl Erfolg als auch Scheitern möglich ist und du wirst befreiter arbeiten können.
Ich wünsche dir den größtmöglichen Erfolg da draußen!